رازی از رازهای شگفت انگیز بدن انسان!
پوست
انسان نیز مانند دیگر پستانداران هر لحظه در حال پوست انداختن است . طبق تحقیقات ، انسان در هر ساعت 600 هزار ذره از پوست خود را در فضا پراکنده می کند . این مقدار برابر 700 گرم پوست در هر سال می باشد . به صورت میانگین انسان در سن 70 سالگی تقریبا به میزان پنجاه کیلوگرم پوست اندازی کرده است .
ده باور غلط در مورد سرما خوردگی!
سرما در راه است و به همراه آن هم افسانه های مختلف در مورد سرما خوردگی می آیند. همگی ما از کودکی با دیدگاه های مختلفی در مورد سرما خوردگی بزرگ شده ایم که همه ی آنها هم حقیقت ندارند.
سعی داریمشایعه هایی را که در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارند به شما بشناسانیم تا در آینده بهتر با آنها مقابله کنید .
بیماری را با عرق کردن از بدن بیرون کنیم !
مطمئناً همه ی ما در موقع سرما خوردگی خودمان را با چند پتو پوشانده ایم تا عرق کنیم و به این ترتیب بیماری را از بدن خارج کنیم . این کار اصلاً برای رهایی از شر بیماری موثر نیست و تنها مزیت این کار آن است که چون احساس گرما می کنید ، باعث می شود احساس خوبی داشته باشید .
خطر ابتلا به آنفولانزا از طریق واکسن!
بعضی از مردم فکر می کنند که بعد از تزریق واکسن آنفولانزا به این بیماری مبتلا می شوند ؛ این موضوع اصلاً حقیقت ندارد و از آنجا نشأت می گیرد که مردم فکر می کنند واکسن آنفولانزا حاوی ویروس ضعیف شده ی این بیماری است . واکسن آنفولانزا در واقع حاوی اجزایی از ویروس این بیماری است و ویروس کامل را در خود ندارد و بنابر این نمی تواند باعث بیماری شود .
سیستم دفاعی ضعیف !
اگر سیستم دفاعی بدن شما به دلیل سایر بیماری ها ضعیف شده باشد به این معنی نیست که در معرض ابتلا به سرما خوردگی هستید . تحقیقات نشان داده اند که افراد سالم و بیمار به یک اندازه در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند . جالب تر اینکه در همین تحقیق 95 درصد از افرادی که ویروس سرما خوردگی مستقیماً به بینی آنها تزریق شده بود ناقل این بیماری بودند اما تنها 75 درصد از آنها علائم بیماری را از خود بروز دادند و به سرما خوردگی مبتلا شدند.
ویتامین C!
اینکه می گویند مصرف زیاد ویتامین C باعث درمان سرماخوردگی می شود تنها یک افسانه است . با وجودی که استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است اما هیچ تأثیری بر ویروس سرماخوردگی ندارند . وقتی به این ویروس مبتلا می شوید بهتر است از داروهای مسکن استفاده نمایید و صبر کنید تا ویروس از بدنتان خارج شود .
سرما خوردگی زمستانی !
شایعه ای که در این باره وجود دارد این است که افراد بیشتر در طول زمستان به سرماخوردگی مبتلا می شوند اما واقعیت این است که این اتفاق بیشتر در فصل های بهار و پاییز می افتد و نه در زمستان . دلیل این مسئله آن است که ویروس سرماخوردگی در بهار و پاییز فعال می شود ولی در زمستان غیر فعال و خوابیده است .
نباید شیر بنوشید !
بسیاری از مردم فکر می کنند که در زمان سرما خوردگی نباید شیر نوشید چون باعث تولید مایع مخاطی بیشتری می شود . این تفکر اشتباه است و شیر باعث تولید بیشتر مخاط نمی شود . شما می توانید هر قدر مایلید شیر بنوشید و هیچ تأثیری بر سر ماخوردگی تان نخواهد داشت .
بوسیدن بیمار سرماخورده !
حتماً شنیده اید که می گویند نباید فرد مبتلا به سرماخوردگی را بوسید چون باعث می شود که بیماری به شما هم منتقل شود . واقعیت این است که مقدار ویروسی که در دهان و بر روی لب های فرد بیمار وجود دارد بسیار ناچیز است و نمی تواند شمارا بیمار کند . اما باید نگران ترشحات بینی باشید چون سرما خوردگی مطمئناً از این طریق منتقل می شود .
سرما باعث سرماخوردگی می شود !
حتماً شما هم از بزرگتر ها شنیده اید که می گویند با لباس یا موی خیس از خانه خارج نشوید و یا حتماً خود را با لباس گرم بپوشانید چون سرما می خورید . در واقع در بیماری سرماخوردگی دمای بدن فرد یا دمای محیط هیچ تأثیری ندارد . وقتی ویروس سرماخوردگی به بدن شما منتقل شود به این بیماری مبتلا می شوید و فرقی نمی کند که احساس سرما کنید یا گرما و یا خشک باشید یا خیس .
نباید علائم سرماخوردگی را درمان کرد !
بسیاری بر این باورند که علائم سرماخوردگی مثل سرفه ، آبریزش بینی و غیره برای این بوجود آمده اند که بیماری ما را زودتر بهبود بخشند بنابراین نباید از دارو برای رفع این علائم استفاده کرد . اما واقعیت این است که این علائم نه تنها در کوتاه شدن دوره ی بیماری نقشی ندارند بلکه باعث می شوند بیماری به سایر افراد هم منتقل شود . بنابراین استفاده از داروهای مسکن و ضد سرما خوردگی علاوه بر اینکه تحمل بیماری را راحت تر می کنند ، از انتشار آن هم جلوگیری می نمایند .
در زمان تب نباید غذا خورد !
می گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد اما این حرف کاملاً اشتباه است . خوردن غذا هیچ تأثیر منفی ای بر روی بدن ندارد ؛ خصوصاً زمانی که بیمار هستید . در واقع عکس این مسئله درست است . خوردن غذا باعث می شود بدن سوخت کافی برای مقابله با بیماری را داشته باشد پس وقتی بیمار می شوید غذای سالم و به اندازه ی کافی بخورید . برای مثال سوپ مرغ شروع خوبی خواهد بود .
داروغة فریبکار و تدبیرِ دخترِ عاقل !
در زمان های قدیم مرد فقیری با دخترش زندگی می کرد این مرد به داروغه شهر بدهکار بود و نمی توانست قرضِ خود را پس بدهد یک روز داروغه به مرد پیشنهاد داد که اگر دخترش را به همسری داروغه درآورد از بدهی اش چشم پوشی می کند .
مردِ فقیر پریشان و درمانده پیش دخترش رفت و مو ضوع را با او در میان گذاشت . دختر گفت : من به خداوند توکل می کنم که او بر مصلحت زندگی من آگاه است اما او ما را از نعمت عقل برخوردار ساخته و نمی پسندد که ما به دست خود زندگیمان را تباه سازیم . بنا براین به یک شرط این مسئله را قبول می کنم که در حضورِ مردمِ شهر مراسمی ترتیب دهیم در این مراسم در یک کیسه دو تکه سنگ یکی سفید و یکی سیاه می گذاریم و من باید دست در کیسه کنم و یکی را بیرون آورم ، اگر سنگ سیاه از کیسه بیرون آمد درخواست داروغه را قبول می کنم وگرنه او باید قرضِ تو را ببخشد .
روز بعد مرد فقیر موضوع را با داروغه در میان گذاشت و او هم قبول کرد و زمان مراسم را تعیین کرد . یک روز مانده به مراسم ، یکی از سربازانِ زیردستِ داروغه خبردار شد که او قصد دارد به جای دو رنگِ متفاوت ، هردو سنگِ داخل کیسه را سیاه انتخاب کند تا دختر هر کدام را که بردارد بازنده شود !
سرباز خبر را به مرد فقیر ودخترش رساند امّا دخترک به پدر گفت : ای پدر هیچ نگران نباش که خداوند همیشه یاورِ اهل حق و صداقت است . امشب به درگاه خداوند دست به دعا بر می داریم ، مطمئن باش که خالق مهربان ، فکر و اندیشة ما را چنان قدرتی عنایت می فرماید تا فردا تدبیرِ ما بر نیرنگ او پیروز گردد و اینگونه نیز شد !
دخترک در روزِ موعود دست در کیسه کرد و یکی از سنگها را بیرون آورد و قبل از اینکه به دیگران نشان دهد با قدرت آن را به خارج از میدان پرتاب کرد ، بعد گفت : حالا که به آن سنگ دسترسی نداریم می توانیم سنگ دیگر را ببینیم و هررنگی که بود برعکسش آن سنگی است که من از کیسه بیرون آوردم و می دانیم که سنگ باقیماندة داخلِ کیسه سیاه بود !
بعد از این ماجرا ، مردم شهر به این حقیقت پی بُردند که اگرچه داروغه از قدرت و امکانات بسیاری بهره مند است و در ظاهر و در برابر نیرنگ او هیچ کاری از پیش نمی رود اما از یک سو جرأت و فداکاری یک سرباز و از سوی دیگر ایمان و باورِ دختر جوانی که سرنوشت خود را به دست می گیرد و برای دریافت سهمِ خود از زندگی ، مسئولانه به پا می خیزد ، می تواند جریان تقدیر را نیز تغییر دهد و خداوند اینگونه به یاریِ آنان می آید .
برگی از تاریخ
کلاسِ درس
معروف است سُفَرای روس و انگلیس و عثمانی، قوسِ صعودِ امیر را که دیدند ؛ وقتی برای او پیغام دادند که ایران به خودی خود نمی تواند حدود خویش را نگاه دارد و باید به دستور دُوَل همجوار رفتار کند.
امیر مجلسی فراهم آورد و پنج صندلی گذارد و آن ها را وعده خواسته یک صندلی را بالای مجلس خالی گذارد و چهار صندلی را خود و سه سفیر نشست.
آن گاه فرمود: درست سخنی گفته اید. ما هم محتاج معلمی هستیم، اما چون قوانین شما مختلف است، ما از یک دولت بیش نمی توانیم بپذیریم. حالی از شما سه نماینده یکی را انتخاب کنید از خود برای معلمی ما و روی آن صندلی نشسته و هر چه قانون دولت متبوعه اوست بگوید ما می شنویم. هرسه به هم نظر کردند و به وا سطه رقابتشان به همدیگر راضی نشده صرف نظر کردند .
زندگی زیباست اگر ...
قدر آنچه را دارید بدانید .
بندرت اتفاق می افتد از آنچه داریم راضی و خوشحال باشیم و همیشه از آنچه نداریم ناراحت و غصه دار هستیم [1].
تقریبا نود در صد پیش آمد های زندگی ما موافق و مساعد است . و ده در صد بقیه بر خلاف میل و دلخواه ماست . اگر خواهان آن هستید که زندگانی خوبی داشته باشید باید افکار خود را در آن نود در صد چیزهای مساعد و موافق متمرکز کنید و آن ده در صد بقیه را بدور افکنید .
در مقابل اگر خواهان نگرانی ، تلخی ، ناکامی و مشکلات دیگر هستید می توانید توجه خود را به آن ده درصد بی اهمیت معطوف داشته و اکثریت نزدیک به تمام را که باعث خوشی شماست فراموش کنید . از شما می پرسم :
آیا حاضرید چشم های خود را به یک میلیارد تومان بفروشید ؟
در مقابل قطع هر دو پای خود چقدر مطالبه می کنید ؟
دست را چطور ؟
قوه شنوائی خود را چند می فروشید ؟
و ...
این ها را روی هم جمع کنید ، آنوقت ببینید که حاضر نیستید آنچه را که دارید با تمام ثروت هائی که تمام ثروتمندان عالم روی هم انباشته اند معاوضه کنید . ولی آیا قدر این نعمت ها را می دانید ؟ خیر !
صبح که از خواب بر می خیزید نعمت هائی را که خداوند به شما ارزانی داشته است را بشمارید و این عادت را از بهترین عادت های خود بدانید .
دو چیز باید هدف زندگی شما قرار گیرد : اول بدست آوردن آنچه می خواهید و سپس متمتع شدن از آن ، فقط عاقل ترین و داناترین اشخاص هستند که به هدف دوم می رسند .
