سفارش تبلیغ
صبا ویژن

مرکز خدمات مشاوره ای طلوع زندگی

ارتقاء سلامت خانواده

شما دارای حق انتخاب هستید

آنچه سرنوشت آینده شما را می سازد , نه شرایط زندگی شما , بلکه تصمیمات شماست . نحوه زندگی امروز شما حاصل تصمیمات گذشته شماست که با چه کسانی نشست و برخاست کرده اید , چه چیزی را یاد گرفته اید یا یاد نگرفته اید , چه چیزی را باور کرده اید یا باور نکرده اید .

اگر واقعا بخواهید زندگی خود را تغییر دهید , ناچار باید تصمیمات تازه ای بگیرید تا بدانید به دنبال چه هدفی هستید و چه می خواهید بکنید .

وقتی صحبت از تصمیم می کنیم , منظور ما یک انتخاب واقعی و آگاهانه است . تصمیم واقعی آن است که همه راههای دیگر را به روی خود ببندید و فقط آن راهی را که به سوی هدف است باز بگذارید . دیگر پشت سر خود را هم نگاه نکنید و حتی فکر انحراف و انصراف هم به خود راه ندهید .

کسانی که بر موانع و مشکلات , غلبه می کنند و سعی در ایجاد تغییرات دلخواه در زندگی خود دارند با سه نوع تصمیم گیری مواجه هستند :

به چه چیزی توجه کنند ؟

هر چیزی چه معنایی دارد ؟

چه بکنند ؟    

 

هم اکنون تصمیم بگیرید !

همه پیشرفت های انسانی با یک تصمیم آغاز شده است .

هم اکنون دو هدف را انتخاب کنید و تصمیم بگیرید که به هر قیمتی شده به آنها برسید .

ابتدا تصمیم ساده ای بگیرید .

به خودتان یا دیگران قولی بدهید که حتما بتوانید از عهده آن بر آیید .

اکنون تصمیمی بگیرید که می دانید به قاطعیت بیشتری نیاز دارد .

به یاد داشته باشید که اجرای هر تصمیم بستگی به باورها و اعتقادات شما دارد . 

بامداد شاهرود . صفحه 3 . پیش شماره 1

7/7/1390

 


خانواده

خانواده واحد کوچک جامعه است . داشتن هر خانواده خوشبخت ، قدمی است به سوی یک جامعه بالنده ، شایسته ، خوشبخت و کارآمد .

خانه کانون انسان سازی است . بیاییم کمک کنیم تا افراد خانواده ، از آرامش و آسایشی که حق آنهاست برخوردار باشند .

اولین گام در تشکیل یک خانواده سعادتمند ، کمک به انتخاب یک همسر شایسته است . همسری که در تمام لحظات زندگی همراه و همگام با همسر خود ، شریک شادی ها و غم های او باشد . بذر شادی و نشاط را در کانون خانواده بپاشد و معمار و سازنده تاریخ و سرنوشت انسانهای سعادتمند و کارآمد فردا باشد .

آموزش قبل و بعد از ازدواج و تربیت صحیح فرزندانی با نشاط و علاقمند به رشد و خود باور ی ، می تواند جلوگیر خیلی از مشکلات و بهم ریختگی های خانوادگی باشد .

جامعه ما ، جامعه ای است با ویژگی های خاص خود و دارای افرادی با استعداد فراوان ، که هر کدام می توانند با شکوفایی استعدادهای خود ، طرحی نو در اندازند .

این افراد چشم و چراغ ما هستند که رشد می کنند ، می بالند و آماده می شوند ، تا هر کدام به وقت ضرورت ، در گوشه و کنار این سرزمین پهناور چرخ های ، سعادت ، بهروزی ، فن آوری و ... را به گردش در آورند و هر چه بیشتر رفاه و آسودگی و آرامش و آسایش را برای هم وطنان و مردم دنیا به ارمغان بیاورند .

هر چقدر در تربیت این گروه از افراد تلاش شود جامعه روی سعادت و خوشبختی را بیشتر به خود خواهد دید .

یکی از وظایف اساسی نشریه بامداد شاهرود کمک به رشد و پرورش این گونه افراد ، در زمینه های مختلف است .      

بامداد شاهرود . صفحه 3 . پیش شماره 1

7/7/1390


بهشت و جهنم آفریده خود ماست

دوزخ شرری زرنج بیهوده ماست

فردوس دمی ز وقت آسوده ماست [1]

ذهن بسیاری از مردم از افکار حرص ، نفرت و شهوت پر شده است . در واقع آنان در جهنم ساکن هستند .

هر فکری نوعی نیروست . افکار زنده هستند . شکل و رنگ دارند و به ما می چسبند . هیچ گاه ناپدید نمی شوند . هر فکر بسته به آنچه در اوست ، امکان دارد یک فرشته یا دیو باشد .

اگر به آرامش و صلح ، خدمت کردن ، پاکی و دعا بیندیشیم ، این افکار در ما باقی می مانند و به سیمای فرشته در می آیند . همچنین اگر به نفرت ، حسادت ، غبطه ، بیزاری ، بد خواهی ، حرص و شهوت بیندیشیم ، این افکار نیز رهایمان نمی کنند و به هیبت دیو در می آیند .

هر یک از ما بنا بر نوع افکارمان در پیرامون خود دارای اشکال دیو گون یا فرشته سان هستیم . بنا براین باید مراقب افکار ، خواسته ها ، تمایلات ، احساسات ، عواطف و خیال های خود باشیم . در واقع با این ها ، جهنم و یا بهشت خود را می آفرینیم . هر کس سازنده سرنوشت و معمار تقدیر خویش است .

بامداد شاهرود . صفحه 3 . پیش شماره 1

7/7/1390



[1]   خیام


اگر فرصت داشتم که کودکم را دو باره بزرگ کنم ...

به جای آن که انگشت اشاره ام را به سوی او بگیرم ، در کنارش می نشستم ، انگشتهایم را در رنگ فرومی بردم و با او نقاشی می کردم .

بیشتر از آنکه به ساعتم نگاه کنم ، به او نگاه می کردم .       

به جای اصول راه رفتن ، اصول پرواز کردن و دویدن را با او تمرین می کردم .

ازجدّی بودن دست برمی داشتم و بازی را جدّی می گرفتم .

با او در مزارع می دویدم و با هم به ستارگان خیره می شدیم .

کمتر سخت می گرفتم و بیشتر تأییدش می کردم .

اوّل احترام به خودش را به او می آموختم بعد احترام به دیگران را . 

بیشتر از آن که عشق به قدرت را یادش بدهم ، قدرت عشق را یادش می دادم .

بامداد شاهرود . صفحه 3 . پیش شماره 1

7/7/1390


قانون اول : قانون خلاء

همه چیز با خدا ممکن است

قانونمندی طبیعت

اساس صحبت قانونمندی طبیعت ، قوانینی است که بر زندگی ما جاری‌ است . خداوند مهربان وقتی هستی را آفرید ، یک سری قوانین بر آن حاکم ساخت که تحت عنوان سنت‌های‌الهی یا قانونمندی طبیعت از آن یاد می‌شود .

در واقع می‌توان گفت با اینکه انسان در رأس هرم مخلوقات قرار دارد در هر حال جزئی از این هرم است و عنصری از یک مجموعه که باید قوانین حاکم بر آن را اجرا کند . اگر اجرا کند حمایت و پاداش طبیعت را می‌بیند و اگر سرپیچی کند لطمه می‌بیند .

 

قانون خلاء

اولین قانون ، قانون خلاء است . این قانون می‌گوید : همیشه خلاء باعث جذب می شود . هرچه خلاء بیشتر باشد ، جذب بیشتر است . اگر من می‌خواهم موهبت‌های الهی را جذب کنم ابتدا باید جایی خالی باز کنم .

درستی قانونمندی طبیعت نگاه عمیق به طبیعت و الهام گرفتن از آن است . یکی از معلمان بزرگ ما در طبیعت « گردباد» است . شما مسلما می‌دانید قدرت گردباد خیلی بیشتر از باد است . گردباد مجموعه‌ای از بادهای شدید و قدرتمند است که همه چیز را به داخل خود می‌کشد اما گردباد این قدرت جذب فوق‌العاده را از کجا دارد ؟ علت جذب فوق‌العاده گردباد ، خلاء درون آن است . گردباد حرکت دارد اما داخلش خالی است و همه این جذب‌ها و کشش‌ها را از آن « درون خالی» دارد . انسان هم باید مانند گردباد باشد .

اگر می‌خواهید نیایش‌ها و دعاهایتان اجابت شود ، اول باید جا باز کنید و درون را خالی کنید . این خالی‌ درون در همه ابعاد انسانی قابل بررسی است . خلاء ذهنی و خلاء دل اولین خلاء است که باید ایجاد کنید .

 

اول باید ذهنتان و دلتان را خالی ‌کنید . از چه ؟ از هر آنچه بیهوده در آن جای دارد ، هر آنچه وجودش زیانبار است یا سودی ندارد . از کینه‌ها ، نفرت‌ها ، انتقام ، حسادت ، حسرت ، یأس و نا امیدی ، سوء ‌ظن ، بدخواهی و کج‌اندیشی و خلاصه همه آن چیزهایی که ذهن و دل خالی ما را بی‌سبب پر کرده‌ اند .

اما چگونه می‌توان این خالی را ایجاد کرد؟

بخشیدن

یکی از راه‌های ایجاد خلاء بخشودن دیگران است . گاهی اوقات ما فکر می‌کنیم با بخشودن دیگران احیانا به کسی لطف کرده‌ایم ، اما ابدا چنین نیست . بخشیدن اول از همه لطفی است که ما در حق خود می‌کنیم تا میدان ذهنی‌مان خالی شود . حدیث 704 نهج‌ الفصاحه درباره اهمیت فوق‌العاده بخشایش است : « خداوند بخشاینده است و بخشایش را دوست دارد .»

 

اما لزوما بخشیدن به معنای برقراری ارتباط دوباره نیست . مثلا اگر کسی به شما لطمه زده است ، این بدان معنا نیست که او را ببخشید و مجددا با او به همان وسعت ارتباط برقرار کنید تا مجددا به شما لطمه بزند . بخشودن پیش از هر چیز یک فرایند ذهنی و درونی است .

 

 خالی‌تر

گاهی اوقات نه تنها باید ذهنمان را از چیزهای بد خالی کنیم بلکه باید از چیزهای مثبت هم خالی شویم تا امکان جذب بیشتری ‌داشته باشیم . فرض کنید شما دانش ، اطلاعات و تجربیات مفیدی برای دیگران دارید . انتقال این اطلاعات به دیگران نیز به نوبه خود ایجاد خلاء می‌کند و شما را برای جذب اطلاعات بیشتر مهیا می‌سازد . ثابت شده است که یکی از بهترین راه‌های یادگیری ، ‌نوشتن است . نوشتن یعنی انتقال اطلاعات بر روی کاغذ ، خالی کردن حافظه کوتاه مدت و آمادگی برای جذب مطالعه بعدی .

 

گاهی ابراز عشق ، در قلب شما ایجاد خلاء می کند . شما با ابراز عشق میدان ذهن خود را از آنچه هست خالی می‌کنید و این باعث جذب مهر و محبت بیشتر می‌شود . افرادی که از ابراز عشق خودداری می‌کنند در واقع خودشان را از جذب مهر و محبت بیشتر محروم می‌سازند .

 

 خالی زبان

یکی دیگر از چیزهایی که خلاء آن بسیار مهم است زبان است . ایجاد خلاء در زبان یعنی نگاه داشتن زبان از آنچه بیهوده ، مضر و یا زیان‌بار است . سکوت یک خلاء درونی است .

 

خالی شکم

یکی دیگر از چیزهایی که باید خالی‌کنید شکم است . وقتی زیاد غذا می‌خورید حجم عمده‌ای از انرژی ذهنی و جسمی شما صرف هضم و جذب غذا می‌شود و امکان فرستادن انرژی مثبت برای تحقق آرزوها و هدف‌هایتان کم می‌شود .

 

 خالی از گناه

یکی از مهمترین کارها برای ایجاد خلاء ، خالی شدن از گناه است . اعتراف به گناه و پشیمانی و ندامت نزد خدا باعث خلاء می‌شود و این خلاء به وعده مسلم الهی باعث جذب موهبت‌های الهی و جذب دعاهایتان می‌شود .

 

اگر از خدایتان چیزی می‌خواهید اما اجابت نمی‌شود یکی از علت‌هایش همین نداشتن خلاء است . از خودتان بپرسید چه نیت یا عمل ناپاکی در درون و بیرون من است که باید از آن بری و پاک شوم .

 

رهایی

یکی از قوانین خلاء قانون رهایی‌است . گاهی اوقات به یک هدف وابسته می شوید . وابستگی به یک هدف هم مانع خلاء است . اگر شما بیش از حد به یک هدف فکر می‌کنید این ناشی از ترس و نگرانی شما از برآورده نشدن آن هدف است . کسی که مطمئن است دعایش اجابت می‌شود و به وعده الهی ایمان دارد وقتی دعایش را کرد در مسیر تلاش آن را به خدا می‌سپارد . این رها کردن به نوبه خود بخشی از ایجاد خلاء است . ادامه دارد ...

بامداد شاهرود . صفحه 2 . پیش شماره 1

7/7/1390